Legen lever videre
Leg og bevægelse har altid krydset grænser. Gennem historien har lege rejst verden rundt – blandt andet med søfarende – og mange har fundet vej til Danmark, hvor de i dag er en del af vores kulturarv.
Når vi tager til Limerick, er det med legen i en moderne form. På Gerlev arbejder vi med at tilpasse lege og bevægelsesaktiviteter til den tid, vi lever i, og de mennesker, vi er sammen med. På den måde sikrer vi, at legen ikke bare bevares – men udvikler sig og lever videre. Det lykkes ret godt og det er vigtigt.
Mere relevant end nogensinde
For selvom tiderne skifter, interesser ændrer sig, og skærme i stigende grad fanger vores opmærksomhed, så er legen jo stadig lige så relevant, som altid. Den er lige så givende. Og måske i virkeligheden vigtigere end nogensinde før?
I en tid, hvor meget trækker os væk fra fællesskaber, så skaber legen, bevægelsen og det at være sammen om noget, helt sikkert mere trivsel, livsglæde og mening. Det peger både undersøgelser og praksis tydeligt på – også herfra Gerlev Center for Leg & Bevægelse.
Leg på tværs af grænser
Derfor rejser vi til Irland. For at bringe det danske perspektiv ind i den internationale samtale om idræt, leg og bevægelse som et vigtig og essentielt grundvilkår for menneskers udvikling, trivsel og fællesskab.
Vi glæder os til at dele erfaringer og inspirere – og selvfølgelig til selv at blive inspireret!
Vi deler også gerne ud af vores viden og erfaringer herhjemme – kontakt os, hvis I gerne vil blive klogere på legekultur, og hvordan I kan arbejde aktivt med den hos jer.
Legemod og legeledelse
Når Gerlev Center for Leg & Bevægelse arbejder med leg, tager vi udgangspunkt i enkle, men afgørende elementer: Hvordan legen kommer igang, hvordan den bliver god, hvordan involveringen øges, og hvordan legen udvikler sig i samspillet mellem deltagerne. Her er både legemod og legeledelse centrale – man skal turde kaste sig ud i legen, og den skal også ledes på en eller anden måde.
Ideelt set opstår dette naturligt, og i gode lege sker det ofte helt af sig selv. Men i en tid, hvor færre børn, unge og voksne leger, kan der være behov for, at nogen tager ansvar – både ved at vise legemod og ved at påtage sig rollen som legeleder. Tidligere kaldte vi igangsætteren for legeanimatør, og gennem årene har vi også uddannet bl.a. legeinstruktører og legepiloter. I projektet Legedatabasen.dk, som vi har sammen med FDF, er fokus rettet mod legelederen. Det er ikke tilfældigt. Materialet på legedatabsen.dk henvender sig især til fagprofessionelle og frivillige, der arbejder med børn og unge – og her er der ofte behov for at kunne sætte legen godt i gang.
Nyt materiale
legedatabasen.dk har de seneste år gennemgået en omfattende udvikling i tæt samarbejde mellem FDFs frivillige og legefolk fra Gerlev.
”Arbejdet begyndte med en erkendelse af, at vi på Legedatabasen primært inspirerer til konkrete lege – men ikke til alt det rundt om legen, som en man også har brug for. De dygtigste legeledere forbereder sig, formidler legen levende og tilpasser den til dem, der står foran dem. Derfor tog vi fat i Lars Hazelton fra Gerlev Center for Leg & Bevægelse for sammen at udvikle et materiale, der ikke handler om flere lege – men om selve håndværket i at lede dem.” fortæller projektleder Peter Palander Randorff, FDF.
Resultatet er en stor mængde nyt materiale: Sjove, nye lege, inspirerende film og enkle illustrationer, der inviterer til at prøve kræfter med legene.
Fokus på legelederen
Arbejdsgruppen har fra start haft fokus på legens pædagogik, og herfra blev det naturligt at rette blikket mod legelederen.
“Legeleder-materialet er udviklet som et praksisnært materiale til alle, der står med ansvaret for legen. Det er fyldt med konkrete greb og eksempler, som kan bruges direkte i forberedelsen og i mødet med deltagerne – fra hvordan man sætter en leg i gang, til hvordan man justerer den undervejs,” fortæller Peter Palander Randorff.
Udvikling og afprøvninger
Peter Palander Randorff har været tovholder på udviklingsprojektet fra start til slut. Det har været nogle spændende år præget af samskabelse, teknisk udvikling og afprøvning i praksis.
“Materialet er blevet til gennem workshops – både interne udviklingsworkshops og i workshops hvor vi har samlet legepraktikere fra forskellige miljøer. Folk fra fx Designskolen Kolding, Danmarks Radio, Bifrost og frivillige fra FDF og spejderne med vidt forskellige fagligheder været med til at undersøge, hvad der egentlig kendetegner en dygtig legeleder.”
Resultatet er et fint indblik i legens pædagogik og et målrettet, praksisnært materiale om legeledelse – prøv det på legedatabasen.dk.
Et nyt byrum skaber nye muligheder for leg og bevægelse
John Winthers Plads er et nyt byrum bag rådhuset på Frederiksberg, indviet i 2025. Pladsen er etableret på området, hvor der tidligere lå en parkeringsplads. Den er kommet under jorden og så har man kunnet skabe et nyt grønt opholds- og aktivitetsrum for byens borgere – en plads perfekt til ophold, fællesskab og aktiviteter – fra hverdagsliv til events og leg. Det sætter Bevæg Dig for Livet Frederiksberg skub i med initiativet ”Vi leger sammen på Frederiksberg” og som en del af det laver Gerlev Center for Leg & Bevægelse sjove, involverende aktiviteter på pladsen.
Leg på John Winthers Plads
Fra marts til maj 2026 inviteres børn, familier og borgere til leg og bevægelse på John Winthers Plads. Initiativet skal styrke lege- og bevægelseskulturen lokalt i det fri byrum og gøre pladsen til et levende mødested, hvor mennesker i alle aldre kan mødes om leg.
Et byrum fyldt med leg… og glæde
Formålet med indsatsen er at skabe mere leg og bevægelse i hverdagen. Gennem aktiviteter på pladsen ønsker vi at:
• Styrke børns kropslige udvikling og sociale fællesskaber gennem leg
• Gøre John Winthers Plads til et samlingspunkt for leg på tværs af alder og baggrund
• Inspirere borgere til selv at tage initiativ til leg og bevægelse i byrummet
Vi tror på, at det vil lede til nye lokale fællesskaber og glæde i dagligdagen på Frederiksberg.
Aktiviteter i foråret
I løbet af foråret vil pladsen derfor danne ramme om en række aktiviteter for både børn og voksne:
Legeformiddage for dagtilbud
Dagtilbud fra Frederiksberg inviteres til legeaktiviteter på pladsen. Institutionerne får samtidig inspiration og en “grejtaske” med ideer til bevægelseslege, som kan bruges i hverdagen. Det er lige til at gå til, og fra de første besøg meldes allerede om både engagement og glæde ved de nye muligheder.
Leg på hjemturen – for børnefamilier
Flere eftermiddage kan familier kigge forbi pladsen og deltage i fælles lege, når de er på vej hjem fra institution eller arbejde. Man behøver ikke tilmelde sig og der er en legeinstruktør til stede, som igangsætter sjove lege og aktiviteter, der passer lige til pladsen og eftermiddagshygge.
Legeaktiviteter for legegrupper
Indskolingsbørn og deres legegrupper kan tilmelde sig legeeftermiddage med inspiration til simple bevægelseslege, der styrker fællesskab og glæden ved at være aktive sammen. Interessen har været overraskende stor, flere eftermiddage er fyldt – og fra de første legegrupper hører vi, at både børn og voksne tager masser af inspiration med hjem, som både bliver omsat i fritiden og i skolegården.
Gratis Legekursus for unge og voksne på søndage
Over seks søndage kan unge og voksne blive certificeret som legepiloter. Her lærer man at sætte lege i gang på pladsen og skabe aktiviteter for andre. Legepiloterne får adgang til legegrej på pladsen og bliver en vigtig del af at holde legefællesskabet i gang på pladsen. Det er en unik mulighed for at blive involveret i det lokale fællesskab og skabe nye forbindelser og gode oplevelser sammen med andre medborgere.
Legekurser for voksne afholdes søndage kl. 10:30-12:30 den 15.marts, 29.marts, 12.april, 26. april og 10.maj.
Familieleg på JWP om søndagen
Kl. 13 – 14:30 på ovennævnte søndage hjælper legepiloterne til med sjove lege og skæppeskøre aktiviteter for familier med børn i alle aldre 😉
Et fælles projekt
Målet er ikke kun aktiviteter i en periode – men at skabe en varig lege- og bevægelseskultur på John Winthers Plads, hvor borgere selv tager initiativ til leg, møder og fællesskab. De mange forskellige aktiviteter er et stort skridt i den retning.
Vi glæder os til at se jer på Frederiksberg!
Læs mere på indsatsens hjemmeside: VI LEGER SAMMEN på Frederiksberg
Oldgammel leg vinder i en digital tid
Midt i en hverdag præget af skærme, stillesiddende tid og stramme skemaer peger Gerlev Center for Leg & Bevægelse på noget helt andet: Fangeleg er Årets Leg 2026. En af menneskets ældste legeformer – og stadigt virkeligt relevant i dag.
Årets Leg er en årlig fejring af legen som fælles bevægelse, grin og møder på tværs af alder og forskellighed. I 2026 går hæderen til Fangeleg, fordi den er enkel, energifyldt og let at sætte i gang – uanset om man er mange eller få, inde eller ude.
- De fleste forbinder fangeleg med skolegården og et helle, men i virkeligheden er det en ekstremt fleksibel leg, der kan leges næsten overalt – også på meget lidt plads og med få deltagere. Det gør den både fleksibel og virkelig sjov for alle, siger Frank Lambert, seniorkonsulent ved Gerlev Center for Leg & Bevægelse.
Fangeleg er samtidig en af menneskets ældste legeformer. Den trækker tråde tilbage til jægerkulturer verden over, hvor hurtighed, opmærksomhed og samarbejde var livsnødvendige færdigheder. I dag leger børn og voksne sig stadig til netop de kompetencer – fysisk, socialt og menneskeligt.
- Det er en leg, der giver enormt meget tilbage, mens vi har det sjovt. Det er måske dens største styrke, siger Frank Lambert.
Fangeleg findes i et utal af variationer, fælles er, at det er en energifyldt leg, der både giver spænding, røde kinder og høje grin.
Prøv fx Dyrefange: Væg-til- væg fangeleg. Alle vælger et dyr. Fangeren råber om en dyregruppe, fx.: Alle rovdyr må løbe/alle fugle/alle dyr der lever i Australien osv. Man løber når ens dyr er med i kategorien og risikere at blive fanget mellem væg til væg.
Se flere udgaver længere nede
Hvorfor Årets Leg?
Forskning og praksis viser, at leg styrker trivsel, relationer og bevægelsesglæde. Alligevel er legen mange steder trængt af skærmtid, effektivisering og færre fælles rum. Årets Leg 2026 er derfor også et opråb: Leg er vildt vigtig, grundlæggende menneskelig og noget for os alle.
Med udnævnelsen af Fangeleg inviterer Gerlev Center for Leg & Bevægelse dermed alle til at give legen plads igen. Det kræver hverken særlige evner eller forberedelse – bare lysten til at være med.
Krav til Årets Leg
Årets Leg udvælges ud fra kriterierne:
- Kan leges af flere aldersgrupper
- Kan leges på tværs af alder, erfaring og forudsætninger
- Kan leges i mange forskellige rammer – både inde og ude
- Kan nemt igangsættes og kræver ikke særligt udstyr
- Kan leges af både få og mange deltagere
- Brobygger mellem historie, legekultur og det moderne liv
FØlg og leg med!
Årets Leg er for alle: børn, unge, voksne og alle midt imellem. Vær med!
Og følg Årets Leg aktiviteter på centerforleg.dk og Gerlev Center for Leg & Bevægelses medier.
Når vi leger sammen, sker der noget særligt. Og i 2026 starter det med Fangeleg.
Gennem forskellige initiativer henover året vil Gerlev sammen med samarbejdspartnere og andre gode legekammerater sætte fokus på Årets Leg. Så hold øje med Gerlev Center for Leg & Bevægelses medier, hvor der året igennem deles legetips, sjove udfordringer og forskellige udgaver af FANGELEG. Du kan også finde inspiration til nye variationer af Fangeleg på legedatabasen.dk – en gratis legeportal drevet af Frivilligt Drenge- og Pige-Forbund (FDF).Vær selv med!
Slip fantasien fri og genopdag legen som en vigtig del af livet – kan du fange den?
For mere inspiration om Årets Leg og andre lege eller en snak om muligheder for at udvide jeres legekompetencer og legemateriale, så det passer lige til jeres institution eller organisation, så kontakt: Seniorkonsulent og Legeekspert Frank Lambert Mobil: 54 561 71 Email: Frank@gerlev.dk
Prøv disse udgaver af fangeleg
Cirkelleg fra Afghanistan. Får og ulv. Cirklen skal beskytte fåret og forhindre at ulven slipper ind, Hvis ulven får presset sig ind i cirklen, kan fåret hurtigt blive lukket ud under to arme, som så lukker hullet, når ulven prøver at slippe ud.
Mariehønefange. Når man bliver fanget, skal man lægge sig på ryggen og sprælle med arme og ben som en mariehøne. Man bliver befriet, når to personer kommer og triller én om på den rigtige side igen. Andre dyr fx tusindeben, skal have fire personer til at trille én om på den rigtigte side osv. Meget sjov for de mindre børn.
Gitterfange/Mus & Kat. Alle står på rækker med 4-6 personer. Armene er ud til siden, så man lige kan røre sidemandens hænder. Der udpeges en Kat og en mus. Katten skal fange musen. Musen kan råbe skift, når den er ved at blive fanget og alle i rækkerne drejer en kvart omgang, så gitteret går den modsatte vej.
Prøv disse udgaver af fangeleg
En legende legemand hyldes for en livslang indsats i legens tjeneste
I år går Jørn Møllers Legepris til en person, for hvem leg ikke blot er et arbejdsfelt, men et livsvilkår. En person, hvor grænsen mellem fag og passion for længst er opløst.
Årets prismodtager er Lars Hazelton – legemager, formidler, historiefortæller og levende eksempel på, hvad det betyder at tage legen alvorligt.
Prisen uddeles af Gerlev Center for Leg & Bevægelse til personer, der på en særlig nyskabende måde arbejder med og fremmer forståelsen af leg. Den er opkaldt efter højskolemanden og legeforskeren Jørn Møller, som satte ord og filosofi på den menneskelige drift mod det legende og på glæden ved bevægelse.
“Hvis processen er vigtigere end resultatet, leger man. Hvis resultatet er vigtigere end processen, arbejder man,” sagde Jørn Møller engang – et citat, der synes skrevet direkte til årets prismodtager.
En legende legende
Lars Hazelton har gennem årtier haft en afgørende indflydelse på legemiljøet i Danmark. Han har udviklet og udbredt legens kunst på tværs af generationer, kulturer og kontekster – altid med en stærk forankring i Gerlev, men også med et åbent blik for samarbejde med aktører over hele verden.
Der findes næppe en målgruppe, Lars ikke har leget med eller for. Hans tilgang til leg er både inkluderende og smittende. Når Lars formidler leg, bliver han selv legen – gennem sin karakteristiske gestik, sine grinende grimasser og sin helt særlige energi.
“Lars instruerer ikke i leg – han bliver legen,” lyder det fra prisudvalget, der består af Signe Højbjerre Larsen, Bo Vestergaard, Lisbeth Sørensen, Frank Lambert og Frederik Ullerup.
“Han er smittende, skør, skøn og dybt faglig – en rejsende i leg, altid iført hat og farver, og altid klar til at få mennesker til at mødes i bevægelse og latter.”
En pris i legens ånd
Jørn Møllers Legepris blev uddelt første gang i 2013 og gives til personer, der – i Møllers ånd – vækker lysten til det legende. Prisen er et skulderklap til dem, der får verden til at lege lidt mere.
“Hvis Lars var et barn, ville han være et legebarn. Hvis han var en plads, ville han være en legeplads. Og hvis han var en park – ville han være en legepark,” sagde Frederik Ullerup, forstander på Gerlev Idrætshøjskole ved overrækkelsen.
Derfor er det både naturligt og oplagt, at Jørn Møllers Legepris 2025 går til Lars Hazelton – en legende legemand, der i den grad har sat spor efter sig.
Fakta om Jørn Møllers Legepris
• Uddeles af: Gerlev Center for Leg & Bevægelse
• Første gang uddelt: 2013
• Formål: At hædre personer, som på en særlig nyskabende måde arbejder med og fremmer forståelsen af leg.
• Opkaldt efter: Højskolemand og legeforsker Jørn Møller, der var en central figur i udviklingen af Gerlevs legemiljø og i europæisk legekultur.
Baggrund og formål for pilotprojekt
Tredje HalvLeg var et pilotprojekt, der gennem sociale og fysiske aktiviteter havde til formål at styrke livskvaliteten for mennesker med demenssygdomme og deres pårørende. Pilotprojektet afprøvede aktiviteter, der kombinerer fysisk træning, kognitiv stimulering og socialt samvær.
Pilotprojektet blev gennemført i 2022 i samarbejde mellem Center for Demens (Linde-husene – Træning og Rådgivning samt Centrets aftenhøjskole) – Københavns Kommune (Sundheds- og Omsorgsforvaltningen) og Gerlev Center for Leg & Bevægelse.
Initiativet var inspireret af erfaringer fra aftenhøjskolen for mennesker med demens og projekter som “Huske-ugen” i Holbæk Kommune og projekt HandiLeg på specialplejehjem.
Målgrupper
Pilotprojektet omfattede tre målgrupper:
1. Nydiagnosticerede personer
2. Personer under 65 år med aggressiv demens
3. Aftenhøjskolen for mennesker med demens og deres pårørende (Deltagere levede alle med demenssygdomme og boede i egen bolig. De kom sammen med ægtefæller, voksne børn eller venner)
Erfaringer fra Tredje HalvLeg
Udvikling: Fra indledningsvis nervøsitet og usikkerhed, over naturligt opstående samtaler om leg og bevægelse i både nutid og fortid til stemning præget af latter, eksperimenter med forskellige måder at lege og spille på og godt socialt samvær. Deltagerne glædedes over at kunne deltage aktivt og mærke deres kropslige formåen. Ved afslutningen af 11-ugers forløbet udtrykte deltagerne taknemmelighed og glæde over forløbet.
Fysiske aspekter: Fokus på effekt på balance, koordination og fysisk velvære
Stor åbenhed om livssituationer
Hjælpsomhed og fællesskabsfølelse
Samskabelse mellem deltagerne, pårørende, personale og Gerlevs underviser
Det Glædesfyldte Nu: Deltagerne omtalte samvær med aktiviteter som “Det Glædesfyldte Nu”
Iagttagelser og deltager udsagn
✰ Sikker hånd på bolden – “Jeg er gammel håndboldspiller, kan det virkelig ses?”
✰ Stort kropsligt engagement – “Jeg spillede badminton på eliteniveau”
✰ En hurtig forståelse af bevægelserne i en danseleg – “Jeg elsker at danse, altid”
✰ Forbedret fysisk form (uge 8) – “Jeg føler mig som én på 70 igen!”
✰ Kvinde i følgeskab med sin mand: “Hvor er det vidunderligt at komme her og bare glædes uden krav om at skulle huske, for det magter jeg ikke mere”
✰ Mand med aggressiv demens: “Du kan roligt lege det samme i næste uge, for vi kan alligevel ikke huske legene…” Efterfulgt af godmodig latter fra manden og de øvrige mænd i gruppen.
Leg og bevægelse som værktøj – observationer og indsigt
Gennem den sociale, aktive samværsform Den Tredje HalvLeg oplevede deltagerne og pårørende lyst til at deltage, glæde og fysisk engagement, som ofte bryder med forventninger om, hvad mennesker med demens kan deltage i.
De legende, fysiske aktiviteter skaber en ramme, hvor deltagerne kan være aktive på deres egne præmisser, genfinde følelse af mestring og fysisk formåen, og hvor latter, let konkurrence og samarbejde bliver naturlige dele af samværet. Samtidig viser erfaringerne fra pilotprojektet, at socialt samvær kan styrkes, når aktiviteterne giver plads til nuet og ikke stiller krav om hukommelse eller tidligere erfaringer.
Når lege og spil tilpasses respektfuldt og fagligt, kan de være et vigtigt redskab, der fremmer kondition, styrke, balance, koordination, opmærksomhed og ikke mindst socialt samvær. Deltagernes engagement og trivsel øges, når aktiviteter er fleksible og tilpasset individuelle behov. Selv små ændringer i formidling og struktur kan have stor effekt på stemning og deltagelse.
For pårørende åbner aktiviteterne op for nye måder at være sammen med den ramte på – uden pres og med fokus på fælles oplevelser lige nu og her frem for på de begrænsninger som demenssygdomme kan medføre. Det giver ny energi og fællesskab – “Det Glædesfyldte Nu”, som deltagerne kaldte det.
Konklusion
Pilotprojektet Tredje HalvLeg viser, at socialt og fysisk stimulerende aktiviteter i trygge rammer kan bidrage til livskvalitet, fysisk styrke og socialt engagement hos mennesker med demenssygdomme.
Samtidig tilbyder Tredje HalvLeg en ramme for positive møder, accept og forståelse for pårørende til mennesker med demenssygdomme. Pårørende oplever sig nogle gange mere alene og isolerede, mens deres pårørendes demenssygdom udvikler sig. Her er fællesskaber med andre i samme livssituation af stor betydning.
Gerlev Center for Leg & Bevægelse deler gerne viden om Tredje HalvLeg og indgår i samarbejder med kommuner, der arbejder med demens-venlighed og bedre praksis for demensramte borgere og som ønsker at sætte lys og energi på aktiviteter for mennesker med demenssygdom og deres pårørende.
Kontakt:
Seniorkonsulent Lars Hazelton – telefon: 58 58 40 65
Helle Dyrløv – Leder af Gerlev Center for Leg & Bevægelse – hdm@gerlev.dk / 54 55 31 21
Send forespørgsel til: centerforleg@gerlev.dk
Projektet ’Vild leg i det fri’ skal styrke børns mentale robusthed, kropslige erfaring, motorik og sociale fællesskaber gennem risikofyldt leg i naturen.
Med det nye projekt skal børn opleve, at det, der føles farligt, faktisk kan være en tryg vej til at udvikle mod, handlekraft og livsglæde.
“Vild leg er afgørende for børns trivsel, mod og evne til at håndtere livets uforudsigelighed. Med projektet vil vi styrke spejderledernes rolle som rollemodeller og give både børn og voksne mod til at give slip på kontrollen og opdage glæden ved fri leg i naturen,” fortæller Morten Gade, generalsekretær i Det Danske Spejderkorps.
Også hos Ebbefos Fonden er der stor opbakning til projektets ambitioner:
”Ebbefos Fonden støtter projekter, der kan styrke den frie leg, da den er vigtig for bl.a. børns sociale kompetencer. Det Danske Spejderkorps og Gerlev Center for Leg & bevægelse er stærke aktører med meget viden om leg, som vi er overbevist om kan gøre en forskel for børnene ikke alene internt i spejderkorpset men også i samspil med mange andre organisationer,” siger Illa Westrup Stephensen, direktør i Ebbefos Fonden.
Projektet skal styrke legemod hos de voksne omkring børnene så de tør give plads til fri og vild leg. I en tid med øget fokus på sikkerhed og præstation er mange voksne blevet mere tilbageholdende med at lade børn tage risici, og dermed fratages de værdifulde erfaringer, der styrker selvtillid og handlekraft. Spejderledere bliver nøglespillere i at vise, at naturens uforudsigelighed kan være et trygt læringsrum, hvor børn kan mestre nye udfordringer og overskride egne grænser.
Gerlev Center for Leg & Bevægelse bidrager med deres mangeårige erfaring inden for leg, bevægelse og pædagogik:
“Vi glæder os til at bringe vores faglige viden i spil og udvikle praksisnære materialer, der kan inspirere både frivillige og professionelle til at tage vild leg alvorligt,” siger Helle Dyrløv Madsen, leder af Gerlev Center for Leg & Bevægelse.
’Vild leg i det fri’ løber frem til udgangen af 2027 og indeholder en bred vifte af aktiviteter: Kurser og workshops for spejderledere og andre fagpersoner, udvikling af inspirationsmaterialer, formidling via video og onlineplatforme samt vidensdeling gennem konferencer og samarbejder med uddannelsesinstitutioner og organisationer.
For yderligere information om projektet – kontakt hos Gerlev Center for Leg & Bevægelse: Seniorkonsulent Frank Lambert – frank@gerlev.dk / mobil 54 58 61 71
Gør dig klar. Gå i skjul. Hele Danmark leger ...
Den 11. juni kl. 11.00 går børn og voksne over hele landet i skjul, når UNICEF Danmark sammen med en række organisationer inviterer til landsdækkende gemmeleg for at markere FN’s Internationale Dag for Leg.
Ifølge FN’s Børnekonvention har alle børn ret til leg og fritid, fordi leg er afgørende for børns trivsel, udvikling og læring. Men legen er under pres fra mange sider – stigende skærmforbrug og travle hverdage er blot nogle af årsagerne til, at den fysiske leg risikerer at glide ud.
Derfor opfordrer UNICEF Danmark og en bred vifte af organisationer hele Danmark til at lege med den 11. juni kl. 11.00 – uanset om man er i skolegården, på arbejdspladsen, i børnehaven, hjemme i haven eller midt på gangen.
“Leg er ikke bare sjov og ballade – det er en rettighed. Men vi ser, at legen bliver klemt, ikke blot herhjemme, men også globalt – og det selvom vi ved, at leg er vigtig for børns udvikling og har potentiale til at forbedre trivsel. FN’s Internationale Dag for Leg minder os om, at leg åbner en verden af muligheder for børn. Og så er det sjovt – det kan alle have brug for, også i svære eller travle tider. Derfor sætter vi fokus på retten til leg ved selv at lege – og vi inviterer hele Danmark til at være med”, understreger Susanne Dahl, generalsekretær i UNICEF Danmark.
Gemmeleg er kåret af Gerlev Center for Leg & Bevægelse som Årets Leg 2025 – da det er en klassisk leg, der kan leges af alle, overalt – og som samler, aktiverer og skaber grin på tværs af alder, omgivelser og forudsætninger.
Sådan deltager du:
- Hvornår: Tirsdag den 11. juni kl. 11.00
- Hvor: Der, hvor du er – ude eller inde
- Hvordan:
- Find et godt sted med gemmesteder – enten ud eller inde
- Aftal med andre, at I leger skjul den 11. juni kl. 11.00 – og hvem der ”er den”
- Leg! – og del gerne jeres leg på sociale medier med #legensdag
Få flere idéer og inspiration til leg hos UNICEF
Bag initiativet står:
UNICEF Danmark, Frivilligt Drenge- og Pige-Forbund (FDF), Legedatabasen, Gerlev Center for Leg & Bevægelse, Just Human, Dansk Ungdoms Fællesråd, Det Danske Spejderkorps, LAB for PlayDesign – Designskolen Kolding, IPA Danmark – International Play Association, Playful learning, Playlab Københavns Professionshøjskole og CoC Playful Minds.
Vildt sjove og euforisk larmende
Det er sjovt at løbe stærkt – rigtigt stærkt – ned af en bakke. Det er sjovt at kravle op på legehusets tag – og hoppe ned igen! Det er sjovt at lege monsterleg i tumlerummet, hvor den borg, man har bygget med puder og måtter bliver angrebet af et voksenmonster, som vælter alt med en kæmpestor gymnastikbold.
De vilde lege er sjove, men de er også larmende og støjende. De skaber konflikter mellem børnene og ofte er der nogle, som græder, fordi de er faldet eller har stødt hovedet sammen med et andet barn. Den nemme løsning for os voksne er at begrænse den type af leg og lave forbud mod at kravle op, springe ned, løbe stærkt, kaste, kæmpe og være helt euforisk larmende.
Kamplege som en pædagogisk metode
Det tager tid at lære at tilpasse sine kræfter til den udfordring man står overfor. Når lille Mathias skal lege hanekamp mod Oliver, som er et år ældre, kan han bruge al sin vægt og alle sine kræfter, for at skubbe Oliver ud af balance. Modsat må Oliver lære, at når han kæmper mod lille Mathias, så er han kun en god legekammerat, hvis han sørger for at holde lidt igen, så kampen bliver sjov for dem begge to.
På Gerlev arbejder vi med en lang række kamplege og udfordringer, som udspringer fra fx judo, gymnastik, akrobatik og brydning. Vi introducerer kamplegene for både de mindste børnehavebørn og de største skolebørn. Vi arbejder med at skabe gode sikre omgivelser, hvor man kan tumle og mosle. Vi arbejder med hvordan børnene kan inddrages i de retningslinjer og aftaler som skal være på plads, når man leger vilde kamplege, og vi fokuserer på glæden ved at have en modstander, som gider udfordre os. Og vi siger altid tak for kampen!
Der findes mange forskellige lege, og de skal selvfølgeligt tilpasses aldersgruppen, så de er passende. Og når rammer og aftaler er på plads, så går der ikke lang tid før pulsen er oppe, kinderne røde og deltagerne er virkeligt engagerede. Det gør nemlig noget godt ved os at lege vildt!
Eksempler på sådanne lege: Rygbrydning, Hanekamp, Rodeotyren, Vende pandekager, Fægteleg, Stik som en bi, Pudekamp, Trække gulerødder, Grænsekamp, Skubbekamp, Vælte krukker og Vælt en voksen
Risikofyldt leg har en positiv betydning på børns udvikling
- EMPATI OG MEDFØLELSE
Vi lærer at samarbejde om at legen skal være sjov for begge parter – vi lærer at vise medfølelse og empati
- SELV- OG AFFEKTREGULERING
I kamplege opøves evnen til at regulere ens adfærd i forhold til modparten, da det er en forudsætning for at legen kan opretholdes
- MENTALISERING
Vi lærer at aflæse signaler, og afkode hinandens adfærd gennem leg. Det kan ske, at vi kommer til at overskride hinandens grænser – det skaber en ny erkendelse
- MOTORISK KUNNEN OG BEVÆGELSESGLÆDE
Mennesket får positive kropslige oplevelser, og mulighed for at udfordre sig selv. Kamplege fremmer styrke, koordination, kondition, balance og mental robusthed - HÅNDTERING AF NEDERLAG OG KONKURRENCE
Vi lærer at navigere i samarbejds-konkurrence dilemmaer. I kamplege erfarer vi stærke følelser og håndterer disse, lærer om etik, samt at tackle nederlag.
De vilde lege -kamplege – risikofyldte lege er truede…
Selvom der er mange gode grunde til at lege vildt, så ses der i dag mindre vild leg end tidligere. Det er som om vi er blevet bange for at lade den vilde leg udfolde sig. Det er der nok flere årsager til, spørgsmålet er blot, om det nu også er klogt at stoppe børns vilde leg? Eller burde vi voksne måske i stedet hjælpe børnene på vej, rammesætte og styrke deres muligheder for at lege vildt på gode måder? Det mener vi hos Gerlev Center for Leg & Bevægelse og vi hører meget gerne fra jer derude, hvis vi skal hjælpe jer med at udfolde den del af legens univers hjemme hos jer i daginstitutionen, skolen, fritidsordningen, foreningslivet eller andre steder, hvor det giver mening af sætte den vilde leg fri – til glæde OG gavn for børnene!
Bliv endnu bedre til de vilde og risikofyldte lege
For mere information og en snak om hvordan Gerlev Center for Leg & Bevægelse kan hjælpe jer med inspiration, ny viden og nye færdigheder i vilde og risikofyldte lege – kontakt projektleder Frank Lambert – Mobil# 54 58 61 71 – e-mail: frank@gerlev.dk
Program
Dagen inviterer til at mærke, mødes om og opleve hvad leg kan. På denne dag giver vi legen førstehjælp og vækker glemte lege til live. Vi nyder legens evne til at samle os og give smil og glæde.
Center for Leg & Bevægelses erfarne legeinstruktører står klar til at sætte gang i lege, spil og aktiviteter, der giver mulighed for at møde andre og opleve legens samlingskraft.
Festivalen og aktiviteterne er for ALLE små som store, unge som ældre – og der er gratis entré.
Om Legefestivalen
Den 24. maj åbnes Gerlev Legepark for alle. Med gratis adgang er denne dag en åben invitation til familier, hele lokalsamfundet og besøgende udefra, til at deltage i festlighederne. Sidste år slog flere hundrede gæster vejen forbi årets Legefestival, og vi håber ligeså mange vil slå vejen forbi i år..
Festivalen byder på en bred vifte af aktiviteter, og de professionelle legeinstruktører ved Gerlev Center for Leg & Bevægelse, vil sørge for masser af sjove fælles lege og aktiviteter, akrobatik, gøgleri, spil og meget mere. I legeparken er der også mulighed for at udforske over 50 forskellige træ- og keglespil fra hele Europa, ligesom “go low” banen, den store sandkasse, vandløbet og gøglerworkshoppen vil sørge for timevis af underholdning for alle aldersgrupper.
“Legen er fantastisk til at bringe folk sammen og skabe glæde og nærvær – det håber vi rigtig mange har lyst til at komme og mærke på egen krop denne dag”, siger Trine Jandorf, projektleder for Gerlev Legefestival.
Leg for alle
Leg er ikke kun for børn, det er for alle mennesker, og Gerlev Legefestival er en fejring af legen som en universel aktivitet. Leg skaber glæde, nærvær og tilstedeværelse for både den enkelte og i et fællesskab. Leg er sjovt og har værdi i sig selv.
Gerlev Legefestival er arrangeret med en inkluderende tilgang, der sigter mod at involvere alle fra 0-100 år..
Få nyheder
Tilmeld dig nyhedsbrev fra Center for Leg